W październiku na Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w I Klinice Psychiatrii odbył się cykl profilaktycznych warsztatów, pogadanek, prezentacji i mini wykładów z okazji Międzynarodowego Dnia Zdrowia Psychicznego, realizowany w ramach autorskiej innowacji „Mózg w równowadze”.

W trakcie zajęć rozmawialiśmy o tym, jak kluczową rolę w budowaniu odporności psychicznej i codziennej samoregulacji odgrywają zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, biochemia organizmu oraz kontakt z naturą.

Finałem akcji był konkurs plastyczny „Zielony reset – jak słońce, natura i zdrowy styl życia wpływają na moją głowę”. Z wyjątkowych prac uczestników powstała piękna gazetka ścienna, a wszyscy młodzi artyści zostali nagrodzeni drobnymi upominkami.

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji!

A. Maciuk , M. Sokołowska